Kaj vse je lahko tema posnetka? Ni nemogočih, nezaželenih ali prepovedanih tem. Najlažje bo, če ste iskreni in sporočite, kaj je tisto, kar vas bremeni in kaj si želite doseči. Brez skrbi – z vašo pomočjo pridobimo vse potrebne informacije za vrhunski posnetek, ki vam bo neverjetno služil.
Nekaj primerov za mlade: depresija, samopoškodovanje, nezadovoljstvo, težave s samopodobo, težave s samozavestjo, bolečine in druge fizične težave, koncentracija, izpiti, testi, vožnja, strahovi, nespečnost, spomin itd.
Nekaj primerov za odrasle: depresija, bolečine, akutna zdravstvena stanja, odprava ali vzpodbuda kakršnihkoli psihičnih in fizičnih sprememb, strahovi, fobije, odvisnosti (kajenje, TV, računalnik, telefon, sladkarije, seks, laži itd.), samozavest, nesigurnost, nespečnost, želja po uspehu, rast las in nohtov, hujšanje, izbira zdrave hrane, boljši odnosi, nastopanje, sram, slaba vest, krivda, nesigurnost, biti boljši partner, najti partnerja, odprava ljubosumja itd.